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其他資訊

　　全書囊括鄒醫師行醫近20年來的診療經驗與心得，
　　不但從實證案例說明男性常見「性功能」病症，
　　並且親自傳授超簡單的自療料理食譜、湯方及養生茶飲，
　　讓你無論在家吃、上班喝，都方便好用！
　　只要照著吃吃喝喝，
　　就能解決「早洩、陽痿、勃起困難、延遲射精、性慾低下、精蟲危機」等
　　6大性功能障礙問題，
　　一舉助你成為人人稱羨的「人間性福男」！

　　男人最怕「小弟弟」出問題！一旦發現自己竟然開始「力不從心」，那種恐慌、羞愧的感覺，其實就是「自信心喪失」的表徵；輕則開始「逃避床事」、讓另一半心生鬱卒；重則可能會造成夫妻關係變質、家庭生活破裂，甚至連工作也無心，連帶整個人生都大受影響……。

　　鑽研「男性力」病症問題甚深的鄒偉倫醫師，以其中醫師的學術背景、臨床看診的實際經驗，加上身為女性特有的細心敏銳，特別將其近二十年來專業診治心得，化為實用的「居家養生自療寶典」，讓大家可以從「日常飲食」下手，只要從「一日三餐」開始調整，就能逐步發揮效用，讓原本「垂頭喪氣」的男性們「重振雄風」、生龍活虎，不再為各種性功能障礙所苦！

本書特色

　　◎5大「壯陽不敗」特點，讓你「頭」好壯壯，「性」福美滿！
　　【壯陽不敗1】：權威醫師最專業！—─全台灣最懂「男人苦衷」的女中醫開方子，不用擔心「吃錯藥」！
　　從醫近20年的鄒瑋倫醫師，由於醫術精良又重視病人心理，所以始終深獲病患信賴；不僅女性患者喜歡找她看診，連男性病患也對她十分信任。也因為如此，她對男性難以啟齒的「性功能障礙」問題特別有研究，並從看診經驗中了解到「幾乎所有男性病患都曾有過自行亂吃壯陽藥」的錯誤動作，所以，才決定動手寫書，希望大家可以藉由「正確又簡單」的方法來達到「自救」目的、重拾「男性力」！
　　【壯陽不敗2】：輕鬆吃喝就解決！—─只要「對症食療」就能雄壯威武，不必害羞掛號、吃藥打針！
　　基於面子問題，大多數男性在身體出現早洩、陽痿、勃起困難……等性功能障礙現象時都「羞於看醫生」；消極一點的，可能就置之不管，至於積極的人，則可能就開始亂吃成藥、亂試偏方。有鑒於此，鄒醫師從「飲食」下手，教大家只要「吃對東西」就能逐步改善病狀、不藥而癒。不僅實踐起來容易，而且也免除病患「必須上門求醫」的心理障礙，更不需藉由吃藥打針就能重振雄風，一舉數得！
　　【壯陽不敗3】：中醫補帖超好用！—─60道藥膳茶飲大公開，好吃好喝又有效，DIY步驟超簡單！
　　中醫講究「藥食同源」，所以鄒醫師以中草藥學為本，針對男性最常求助的「早洩、陽痿、勃起困難、延遲射精、性慾低下、精蟲危機」等6大問題，擬出30道藥膳料理食譜，除詳列食材分量、說明藥材特性，並有清楚的示範步驟，非常方便居家烹煮享用；此外，也顧及上班族需求，特別設計出30款藥用茶飲，隨時可沖泡飲用──全書囊括60道「壯陽大補帖」，好吃好喝又有效，從此上床不NG！
　　【壯陽不敗4】：補強養護有絕招！—─利用穴道按摩、伸展運動，有效促進氣血通暢，重振雄風！
　　除了找出病根、對症飲食之外，鄒醫師也在書中提出中醫學上常用的「穴道按摩」及「運動方法」，來幫助男性加強養護「精氣神」──只要學會幾個簡單動作，就能隨時隨地「練身體」，達到「從內固根本」、「從外練氣血」的雙重功效，讓自己重拾「硬梆梆」的驕傲，不再擔心「軟綿綿」的難堪！
　　【壯陽不敗5】：一書在手救一生！—─沒有艱深理論，只有實用方法，照著做就能「性福」一輩子！
　　本書以「實用」角度出發，務求能讓有需要的人能「一看就懂、照著做就成功！」所以全書包括病患例證、藥單食譜、示範步驟，常見問題等，全都簡單易懂，除有清楚文字說明，並搭配全彩圖片對照。此外，還特別設計出「分齡養護建議」的單元，從九歲到九十九歲都適用──別以為四十歲以後的男人才該開始「壯陽」！只要從小把腎養好，就能「贏在起跑點上」，讓「一輩子堅挺勇」不是夢！

名人推薦

　　民生承安診所副院長王健宇‧台安醫院王牌營養師劉怡里‧
　　萬芳醫院美女精神科醫師吳幼雯‧京華中醫院長張雲鵬‧
　　聯合讚聲推薦！

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  作者： 鄒瑋倫    新功能介紹
• 出版社：蘋果屋    新功能介紹
• 出版日期：2015/11/06
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲台電。（圖／記者楊舒帆攝） 記者楊舒帆／綜合報導 爆米花聯盟季後賽如火如荼開打，第2戰將於17日下午5點在天母球場展開，台北興富發派出左投呂明杰掛帥，台電則從開南大學借將林鋅杰先發。 季後賽首戰雙方就戰得火熱，前7局戰成2比2平手，僵持到8局下興富發才由去年才入隊的陳麒源敲下關鍵2分打點以4比2拿下勝利。 季後賽首輪採5戰3勝制，台北興富發17日力求2連勝聽牌，由呂明杰先發，他畢業於平鎮高中、國體大學，2016年退伍後加入台北興富發，爆米花聯盟季賽出賽5戰，防禦率3.12，拿下2勝，31.2局投21次三振但有17次保送，控球是一項考驗。 林鋅杰在季賽最後一周才借調到台電，1月5日季賽最後一戰扛先發對決台中運動家，後援7局，僅被敲2支安打，飆出9次三振，此戰能否壓制台北興富發值得關注。 ▲台北興富發。（圖／記者楊舒帆攝）

▲雞精示意圖。（圖／記者曹悅華攝） 文／養生小金孫 78歲的老劉，自從去年進行了腹膜透析廔管放置手術後，常因為心情鬱悶，覺得身體狀況一日不如一日，導致整個人瘦了一大圈。老郭的家人擔心他長期營養不足，就買了坊間號稱擁有豐富的蛋白質、胺基酸、礦物質還有維生素的滴雞精，讓老郭天天喝，好讓他補補元氣。 沒想到年後的例行檢查中，醫師卻告訴老劉說，他的血磷含量太高，醫師建議老劉每週應該喝1~2次滴雞精即可，否則容易造成腎臟負擔！ 雞肉可以說是優質蛋白質中最常見的食物之一，不僅較一般紅肉的脂肪低、更富含人體所需的胺基酸、維生素等，因此每每提到有人住院、生病或開刀，幾乎大家都會聯想到要燉鍋雞湯，或是喝雞精來補補身子。 而近年來很夯的滴雞精，多半會主打經過特殊處理或是高溫蒸煮工序，能夠淬鍊出更小分子的蛋白質，相較於雞肉、雞湯，甚至是傳統的雞精，更容易被人體所吸收。 ▲雞湯示意圖。（圖／記者呂曉雯攝） 營養師解釋，坊間販售傳統雞精或是滴雞精，其實營養成分都差不多，而滴雞精因口感類似雞湯般的香醇濃郁，故讓許多原本不喜歡傳統雞精的人紛紛願意嘗試，如若想精省荷包，其實也不妨自己在家燉煮雞湯，但由於自行熬煮雞湯時會加入水，濃度確實會比傳統雞精或是滴雞精來的較低一些，建議喝雞湯時搭配雞肉一起食用，營養價值一樣滿分唷！ 雖說許多人都把滴雞精視為補氣養生的聖品，但營養師提醒，健康方面沒有太大問題的民眾其實不需要過度補充，如真因身體虛弱需要補充體力時，建議每天應以一包為限。由於滴雞精其實算是濃縮式的高湯，其和高湯一樣，含有大量的磷離子跟鉀離子，若是有腎臟病、痛風等慢性病患者，則應該遵照醫囑服用，避免造成身體負擔，導致病情加重。 本文經授權轉自：愛長照

▲雞精示意圖。（圖／記者曹悅華攝） 文／養生小金孫 78歲的老劉，自從去年進行了腹膜透析廔管放置手術後，常因為心情鬱悶，覺得身體狀況一日不如一日，導致整個人瘦了一大圈。老郭的家人擔心他長期營養不足，就買了坊間號稱擁有豐富的蛋白質、胺基酸、礦物質還有維生素的滴雞精，讓老郭天天喝，好讓他補補元氣。 沒想到年後的例行檢查中，醫師卻告訴老劉說，他的血磷含量太高，醫師建議老劉每週應該喝1~2次滴雞精即可，否則容易造成腎臟負擔！ 雞肉可以說是優質蛋白質中最常見的食物之一，不僅較一般紅肉的脂肪低、更富含人體所需的胺基酸、維生素等，因此每每提到有人住院、生病或開刀，幾乎大家都會聯想到要燉鍋雞湯，或是喝雞精來補補身子。 而近年來很夯的滴雞精，多半會主打經過特殊處理或是高溫蒸煮工序，能夠淬鍊出更小分子的蛋白質，相較於雞肉、雞湯，甚至是傳統的雞精，更容易被人體所吸收。 ▲雞湯示意圖。（圖／記者呂曉雯攝） 營養師解釋，坊間販售傳統雞精或是滴雞精，其實營養成分都差不多，而滴雞精因口感類似雞湯般的香醇濃郁，故讓許多原本不喜歡傳統雞精的人紛紛願意嘗試，如若想精省荷包，其實也不妨自己在家燉煮雞湯，但由於自行熬煮雞湯時會加入水，濃度確實會比傳統雞精或是滴雞精來的較低一些，建議喝雞湯時搭配雞肉一起食用，營養價值一樣滿分唷！ 雖說許多人都把滴雞精視為補氣養生的聖品，但營養師提醒，健康方面沒有太大問題的民眾其實不需要過度補充，如真因身體虛弱需要補充體力時，建議每天應以一包為限。由於滴雞精其實算是濃縮式的高湯，其和高湯一樣，含有大量的磷離子跟鉀離子，若是有腎臟病、痛風等慢性病患者，則應該遵照醫囑服用，避免造成身體負擔，導致病情加重。 本文經授權轉自：愛長照

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